مرور رده

موفقیت فردی

۶ ویژگی درونی مفید برای رشد شخصیت کودکان

مارین هیلی (MAUREEN HEALY) یک نویسنده‌ی برنده‌ی جایزه، سخنران محبوب و لیدر در جهان از یادگیری اجتماعی و عاطفی است. کتاب جدید او «کودک عاطفی سالم» به هر والدینی کمک می‌کند تا نحوه‌ی حفظ سلامت روحی کودکان را با ایده‌ها و استراتژی‌هایی که از آنجا می‌گیرند، یاد بگیرند. او همچنین یک وبلاگ محبوب را برای روانشناسی امروز می نویسد که به میلیون‌ها بزرگسال در…
ادامه مطلب ...

۴ درس کسب و کار از مرحوم استیو جابز بزرگ بنیانگذار شرکت اپل

هنگامی که صحبت از کسب و کار می‌شود، تعداد کمی از افراد وجود دارند که مانند مرحوم، استیو جابز بزرگ تأثیر گذار بودند. زندگی و کسب و کار او نشانه‌های غیر قابل انکاری در همه‌ی ما به جا گذاشته است. امروز ما راه خود را برای هدایت کسب و کاری ادامه می‌دهیم که نتیجه‌ی تلاش این نابغه است. از ترک تحصیل از دانشگاه تا شروع ابتکارهایش در گاراژ خود، جابز…
ادامه مطلب ...

۵ دلیل برای متوقف کردن بحث درباره تعادل کار و زندگی

ناز بهشتی (Naz Beheshti) به عنوان یک مربی و مشاور سلامت اجرایی، رهبران را قادر می‌سازد تا از طریق تغییر رفتار و طرز فکر به بالاترین توانایی خود برای خلاقیت، سرزندگی، انرژی بالا و موفقیت برسند. شرکت ناز یعنی پاراناناز، به سازمانها کمک میکند تا فرهنگ، تعامل کارکنان و رفاه و نتایج کسب و کار شرکت‌ها را که در ذهن، علوم اعصاب و روانشناسی مثبت ریشه دارد،…
ادامه مطلب ...

۴ روش برای حفظ یک رابطه‌ی شاد

چگونه اعتماد بیشتر را ایجاد کنیم، بدهیم و حفظ کنیم. اکثر ما مایل به تلاش واقعی برای روابطی هستیم که برایمان ارزشمند هستند. اما تلاش بیش از حد زیاد می‌تواند رابطه را در معرض خطر قرار دهد. این موضوع خصوصاً در مورد روابط عاشقانه صادق است. زیرا خود افشاگری و آسیب پذیری که ما در هنگام نزدیک شدن به شخص دیگری احساس می‌کنیم، ممکن است ما را نسبت به…
ادامه مطلب ...

بعد از رها کردن کار در دفتر کار، از بودن در کنار خانواده لذت ببرید

جدا کردن تایم کار از تایم خانواده اگر پس از یک روز طولانی در محل کار، همسرتان به خانه با روحیه‌ی خراب می‌آید، به شوخی به او بگویید که دوباره به محل کارش برگردد. جامعه‌ی پر تنشی که ما در آن زندگی می‌کنیم اغلب جدا کردن زندگی کاری ما را از زندگی با خانواده دشوار می‌سازد. از آنجا که ما مشکلات در سر کار با ما هستند، آنها همیشه در ذهن ما می‌مانند.…
ادامه مطلب ...

آوردن بچه‌ها به کلاس درس می‌تواند مادران دانشجو را از درماندگی نجات دهد

اجازه دادن به آوردن بچه‌ها به کلاس، یک ژست استقبال است که می‌تواند مرحله‎‌ای را برای حمایت‌های سیستماتیک و اساسی‌تر که مادران دانشجو برای موفقیت نیاز دارند، فراهم کند. تعلیم دهندگان در سراسر دنیا در حال اتخاذ یک سیاست برای اجازه دادن به آوردن بچه‌ها در کلاس‌ها و اجازه دادن به مادران دانشجو بیشتر برای بودن در مدرسه و کسب علم و دانش می‌باشند.…
ادامه مطلب ...

ترفندهایی برای اجرای بهترین سخنرانی

مرجی وارل (Margie Warrell) نویسنده‌ی پرفروش‌ترین کتابها و سخنران بین المللی در مورد تجارب سخنرانی‌ اش می‌گوید: اولین تجربه‌ی سخنرانی من در مهد کودک بود. خیلی استرس داشتم. زانوهایم می‌لرزیدند و یادداشت‌های مختلفی که در سخنرانی می‌خواستم از آنها استفاده کنم از دستانم سر می‌خوردند. اصلاً تمرکز نداشتم و نمی‌توانستم به مخاطبان(۳ نفر) احساس خوبی از…
ادامه مطلب ...

قدرت اشتراک گذاری داستان

وقتی که جو سلمونس(Joe Clemons) در حال بزرگ شدن بود، شروع به گوش دادن به داستان‌های به اشتراک گذاشته شده توسط اعضای خانواده‌های مختلفی کرد. بعضی از داستانها تخیلی و تحریک کننده، در حالی که برخی دیگر یکنواخت و خسته کننده بودند. با این حال، شنیدن گزارش‌هایی از اینکه چگونه بزرگانش قبل از او زندگی را تجربه کردند، نوعی پیوند بود و نقش مهمی در شکل دادن به…
ادامه مطلب ...

چگونه زندگی خود را ارتقا دهید؟

راه‌های کوچک برای ارتقا درآمد چگونه می‌توانید زندگی خود را ارتقا دهید؟ آیا می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید از بازی در اقتصاد مدرن پیشی بگیرید؟ به احتمال زیاد، شما احساس می‌کنید که با توجه به درآمد ماهیانه خود هزینه‌های بالا نداشته‌اید. اما به نظر می‌رسد که شما خیلی سریع پول‌تان را خرج می‌کنید و ولخرج هستید. در ادامه با ما با سایت «مسیر ثروت به…
ادامه مطلب ...

۹ روش برای بهبود مهارت‌های تنظیم احساسات

خونسردی خود را از طریق بیرون رفتن با دوستان، خواندن مجله، ورزش و مدیتیشن حفظ کنید. آخرین باری که شما خونسردی خود را از دست دادید چه زمانی بود؟ شاید یک روز سخت کاری و یا نق زدن مداوم فرزندتان شما را به آخرین حد عصبانیت برساند. اگر شما در حال بلند کردن صدای خود و یا حرف‌های چرت و پرت زدن در اثر یک موقعیت استرس زا هستید، شما با چالش‌های تنظیم احساسات…
ادامه مطلب ...